В Великобритании тысяча добровольцев провели эксперимент «Трезвый октябрь», в ходе которого полностью отказались от алкоголя на месяц. Результаты показали, что участникам, которые полностью отказались от алкоголя, улучшилось состояние здоровья: снизилась масса тела, уменьшилось количество жира в печени, нормализовался сон, появилась энергия. Участники, которые ранее пили больше рекомендованного уровня, сократили потребление алкоголя на 70% после эксперимента.